JList capta el evento dos veces

[shujidan]

La bandera isAdjusting es true si el usuario todavía está manipulando la selección, y false si el usuario ha terminado de modificar la selección.

Código Java:

jlist.addListSelectionListener(new ListSelectionListener() {
    public void valueChanged(ListSelectionEvent lse) {
        if (lse.getValueIsAdjusting()) System.out.println("opcion siendo seleccionada");
        else System.out.println("opcion dejo de ser seleccionada");
    }
});