Hola:
Bueno, no conocía la palabra (incluso no viene en español en la wikipedia), pero es la forma de usar Ajax que suelo aconsejar. Primero hacer la página navegable sin javascript y luego añadirle las peticiones, pero aunque se indexen bien los contenidos no creo que sea bueno el abuso... si hay cambios radicales en el contenido pienso que es mejor nuevos enlaces (aunque sea hacia la misma página como los blogs).
Justamente al hacer una página tipo blog (desde cero), pensé en usar los BBCodes que te comentaba para reemplazar los contenidos dinámicos.
Saludos