Recarga de un frame a través de otro editando un valor

[CharlyChang]

Gracias por tu respuesta,
De todas formas, si tengo muchas opciones tengo que ir añadiendo todos los diferentes casos, de forma que quizá no se logre que el código sea demasiado eficiente ¿Es así o he entendido mal?

Por otro lado tengo una quiero que esta variable se le pase a partir de un texto linkado y no estoy muy claro si lo estoy haciendo de forma correcta.

<form action="frameSegundo.php" method="post" ">
<input name = "fname"/>Variable</form>

Si yo hago esto, al pulsar se ejecutaría la orden?
Gracias