recuperar valor por $_get sin recargar pagina

[pithon]

Hola bueno tengo una select donde muestro las options segun los datos de mi base de datos, hasta aqui bien. Lo que pasa que utilizo el evento onchange= "document.form[1].submit()" para recuperar el valor por $_get, de esta forma tengo problemas porque recargo la pagina y esto es lo que no quiero.

Entonces lo que quiero es recuperar el valor del select pero sin recargar la pagina osea utilizando ajax para pedir peticiones y recuperar el valor del select.

Pero claro no se como hacer esta parte de recuperar el valor sin recargar la pagina alguna ayuda?

Saludos.