Como mostrar checkbox de bd

[programadormg10]

La estructura es asì:
id int(100)
nombre_r text

--

INSERT INTO `chk_requerimientos` (`id`, `nombre_r`) VALUES
(1, 'Elaboración de Términos de Referencia'),
(2, 'Revisión de Bases para concursos y/o Licitaciones'),
(3, 'Asesoría para la elaboración de fichas técnica y/o &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp Bases de Concursos'),
(4, 'Asesor&iacute;a Pre-venta:<br>&nbsp &nbsp &nbsp -Listado de equipamiento.<br>&nbsp &nbsp &nbsp -Busqueda de nuevos productos.<br> &nbsp &nbsp &nbsp -Sustentaci&oacute;n de propuestas t&eacute;cnicas.'),
(5, 'Elaboraci&oacute;n de Propuestas T&eacute;cnicas'),
(6, 'Estudios de Cobertura'),
(7, 'Site Survey'),
(8, 'Cursos de Capacitaci&oacute;n a clientes internos o externos'),
(9, 'Presentaciones T&eacute;cnicas'),
(10, 'Elaboraci&oacute;n de Expedientes de Ingenier&iacute;a B&aacute;sica'),
(11, 'Elaboraci&oacute;n de Expedientes de Ingenier&iacute;a de Detalle');