problemas con INNER JOIN

[WinderJerter]

Bueno muchas gracias a los dos por responder.

He logrado conseguirlo de esta manera

Código PHP:

<?php
 
$sql_demo = "SELECT correo FROM usuarios WHERE correo = '".mysql_real_escape_string($_POST['correo'])."'";
$result_demo = mysql_query($sql_demo);
 
$sql_demo_TMP = "SELECT correo FROM TMP_usuarios WHERE correo = '".mysql_real_escape_string($_POST['correo'])."'";
$result_demo_TMP = mysql_query($sql_demo_TMP);
 
if(mysql_num_rows($result_demo) == 1) { 
    $UPDATE_IMG = "UPDATE usuarios SET subidas = subidas + 1 WHERE correo = '".mysql_real_escape_string($_POST['correo'])."'";
    $result_UPDATE_IMG = mysql_query($UPDATE_IMG) or die (mysql_error());
} elseif(mysql_num_rows($result_demo_TMP) == 0) {
    $demo_TMP = "";
            
    for($tmp = 0; $tmp <= 7; $tmp++) {
        $random_tmp = array_rand($qwerty);
        $demo_TMP .= $qwerty[$random_tmp];
        $demo = "demo-". wordwrap($demo_TMP, 4, "-", TRUE);
    }
    
    $usuarios_TMP = "INSERT INTO TMP_usuarios VALUES('$demo', '1', '$date', '$correo')";
    $result_usuarios_TMP = mysql_query($usuarios_TMP) or die (mysql_error());
} else {
    $UPDATE_IMG_TMP = "UPDATE TMP_usuarios SET subidas = subidas + 1 WHERE correo = '".mysql_real_escape_string($_POST['correo'])."'";
    $result_UPDATE_IMG_TMP = mysql_query($UPDATE_IMG_TMP) or die (mysql_error());
} 
 
?>
 

La verdad yo pienso que no es la forma mas elegante y optima de lograrlo y si alguien se pudiera ayudar a optimizarla se los agradecería mucho.

Saludos y gracias de antemano