Enviar datos de sesión

[ubuntuna]

Hola

Quisiera enviar una nueva variable de una sesión al seleccionar un checkbox(id), según el checkbox es el valor de la sesión.

Y luego desde el .js enviar al servidor que la sesion ahora vale el valor del checkbox

Soy super nueva en ajax, esto es lo primero que hago, pero ya llevo unos días y no he podido dar con la solución, agradezco cualquier orientación.

Este es el checkbox
<input class="chexbox" type="checkbox" onclick="guardar_id('<?=$id?>')">

Luego creo un nuevo un nuevo objeto ajax, y recibe bien la variable si la imprimo por pantalla con ajax, pero no sé como enviar un "comando " PHP, o sea la sesión