Gracias viejaa ! ya lo solucione, no se como, pero pegue el formulario en un archivo html, lo volvi a copiar en el php y voila ! funciona ! quedó así, por si alguien le saca el truco:
Código PHP:
<?php
include 'connection.php';
if(!isset($_POST['submit'])){
$q = "SELECT * FROM torneo WHERE ID = $_GET[id]";
$result = mysql_query($q);
$equipo = mysql_fetch_array($result);
$name = $equipo['equipo'];
$puntaje = $equipo['puntaje'];
$server = $_SERVER['PHP_SELF'];
$id = $equipo['id'];
}
?>
<h1>Modificar equipo:</h1>
<form action="modifi.php" method="post">
equipo: <input type="text" name="equipo" value="<?PHP echo $name ?>" /> <br/>
puntaje: <input type="text" name="puntaje" value="<?php echo $puntaje ?>"/>
<input type="hidden" name="id" value="<?php echo $id?>" />
<input type="submit" name="submit" value="modify" />
</form>
<?php
if(isset($_POST['submit'])){
$u = "UPDATE `torneo` SET `equipo` = '$_POST[equipo]',`puntaje` = '$_POST[puntaje]' WHERE ID = '$_POST[id]'";
echo $u;
mysql_query($u) or die (mysql_error());
header ('Location: index.php');
}
?>