Progress Bar con tiempo de carga de un archivo

[JJrb3]

Mas que nada estaba viendo este:

http://progphp.com/progress.php

Pero cuando descargue el que me mostraba en el ejemplo que me diste no cargaba la barra, con eso me bastara aunque me pregunto como puedo hacerlo como el que mostre en el anterior enlace que sale nombre, y va mostrado cuando carga =P