Access->Mysql

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hola, este hilo del foro esta interesante porque tengo la misma pregunta de Torus! estoy investigando a toda máquina sobre la utilización de claves foraneas (foreign keys) en Mysql pero me gustaria saber si alguno de ustedes tiene unas lineas basicas de codigo que nos pueda enseñar
creo que una aplicacion muy usual es tener un listado (comercial, estudiantes, objetos) clasificado por categorias y quieres que una al insertar un dato en la tabla, las categorias sean leidas desde su propio id ... bueno si no me explico es lo que hace access en su "base de datos clientes neptuno" estoy que lo hago en mysql
gracias