forzar descarga archivo externo

[wsoul]

Código PHP:

<?php
    $f = strip_tags(str_replace("..", "", $_GET['d']));
    $n = strip_tags(str_replace("..", "", $_GET['n']));
    if(isset($_GET['s']) AND $_GET['s']=="g") { 
    $contenido2= @file_get_contents("http://www.goear.com/tracker758.php?f={$f}");
    $c2 = explode('"', $contenido2);
    $f = $c2[5];
    }
   
    $a = explode(".", $f);
    if($a[count($a)-1]!="mp3") { die(); }
    
    header("Content-type: application/octet-stream");
    header("Content-Disposition: attachment; filename=\"$n\"\n");
    header('Content-Length: ' . filesize($f));
    header('Content-Transfer-Encoding: binary');
    header('Content-Description: File Transfer');
    
    ob_clean();
    flush();
    readfile($f);
?>
 

ese es el código entero, las urls son urls completa, el tema es que el archivo se baja, pero me consume la transferencia de mi hosting