Qué método es mas recomendable: Load() de JQuery o Include() de PHP?

[GendeDios]

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Bueno pues muchas dudas si se ma han aclarado pero como dice el filosofo "Entre mas sé, más sé que no sé" De todos modos se siente la evolución en el campo. Gracias.

Para concluir:
La forma adecuada de usar estas 2 técnicas en una web simple seria:

1. Cargar el index.php
2. Llamar por medio de include el head, el footer y el menú de navegación.
3. Los contenidos del cuerpo y que son estaticos también con include
4. Los contenidos del cuerpo que son dinamicos se justifica cargarlos con Ajax.

El objetivo y deseo que he tenido desde un comienzo como es bien sabido es lograr cargar el contenido sin que se recarguen los elementos estaticos mensionados, sin que se recargue el index.

A. En la misma estructura cuando doy click en el menú y hago una decisión para cargar uno u otro script con contenido por medio de include() el index.php se recarga nuevamente al hacer la inclusion?

B. Los amigos cuentan que como última instancia debe usarse Ajax para cargar contenido y sugieren que se haga exclusivamente cuando este contenido sea dinámico.

Observación, puedo incluir código masivamente dinámico con include.
...La única ventaja de Ajax en este caso sería que Ajax no recarga el index?

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