Hola, qué deseas hacer:
1.- eliminar procesos que te estén consumiento recursos en tu máquina?
2.- descartar programas que se inician cuando enciendes tu PC?
Si es la primera, tienes que tener cuidado en terminar procesos, ya que dentro de los procesos ejecuntandose estan las de SYSTEM las cuales son fundamentales para que la PC esté funcionando.
Si es la segunda, debes desmarcar (chek) los programas que no sean de sistema, y así, el inicio del SO sea mas rápido, por ejemplo, si tienes Avast y no quieres que inicie al prender la PC debes desmarcar, o ir a propiedades de Avast en propiedades o configuración para que no se inicie automaticamente sino manual.
Espero te haya servido de ayuda