¿Como cargar en una tabla un id de un combo consultado a la bd?

[putapunker]

Saludos a todos los programadores de esta red social, mi duda es la siguiente....

tengo un combo que se carga a travez de la bd el cual anexo el codigo

<select name="coordinacion">

<option value="" >[Seleccione la coordinación]</option>

<?php

while($fila=mysql_fetch_row($resultnombrecoordinac ion)){

echo "<option value='".$fila['0']."'>".$fila['1']."</option>";

}



?>
el cual lo lleno a traves de esta consulta

<?php
require("conexion.php");

$consultar_nombrecoordinacion="select id_coordinacion,nombre_coordinacion from coordinacion order by nombre_coordinacion asc";

$resultnombrecoordinacion=mysql_query($consultar_n ombrecoordinacion);
?>

ahora bien la duda a continuacion...

de acuerdo a este codigo

<?php

require ('conexion.php');



if (isset ($_POST['nombre']) && isset ($_POST['apellido']) && isset ($_POST['cedula']) && isset ($_POST['coordinacion']) && isset( $_POST['nombreusuario']) && isset($_POST['contrasena']) && isset ($_POST['contrasena2']))

{
$nombre=$_POST['nombre'];

$apellido=$_POST['apellido'];

$cedula=$_POST['cedula'];

$coordinacion=$_post['coordinacion'];
$nombreusuario=$_POST['nombreusuario'];

$sha1_contrasena=$_POST['contrasena'];



mysql_query("insert into trabajador values ('','".$nombre."','".$apellido."','".$cedula."','" .$coordinacion."','".$nombreusuario."','".$sha1_co ntrasena."')");



}

agrego a la tabla trabajador PERO quiero cargar en "$coordinacion" el valor id del combo que llene con la consulta para llenar el combo, agradeceria sus ayudas

las tabla esta hecha y todo lo demas de hecho cuando yo agrego me sale en id_coordinacion "0" y no el numero que cooresponde al nombre_coordinacion) agradeceria la ayuda