ajax o comet

[eduardo160]

hola quisiera saber que es mejor de usar el ajax o comet? porq e escuchado sobre ajax que el lo que hace es que interactua con el codigo php que trbaja con el servidor y da una respuesta al cliente...pero porsupuesto el cliente tiene que hacer una llamada o algo para que se haga la funcion si no se hace que se haga cada cierto tiempo....o simplemente las llamadas asíncronas de ajax...mientras que el comet...e escuchado que mantiene un canal abierto con el servidor y si hay informacion nueva el servidor envia la informacion....pero que es mejor para usar? cual es mas eficiente? que tan dificil es el comet? es recomendable utilizar alguno de los dos? cual? ...muchas gracias