imprimir hoja de excel hecha en java

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Con respecto al este post, necesito resolver dos problemas. El primero algun documento con los detalles para dar formato a una hoja de excel. Por el momento solo he colocado los datos en una tabla yle je puesto auto ajuste y colores.
El segundo problema es como hacer para que esa pagina formateada se imprima. Si alguien sabe de algo agradezco la ayuda.