Lista de distribución

[Alon]

Hola,
¿alguien sabe como editar una lista de distribución de manera de volcarle una lista plana y vertical de muchas direcciones de email?
Lo que tengo es un archivo txt con muchas direcciones de email. Todas en una columna.
Necesito hacer de esa lista una lista de distribución en Outlook 2003.
Lo que veo que en outlook cuando hago una Dist. list lo que me ofrece es un "Add New" o "select Members"... pero debo agregarlos uno a uno..
No se puede "pegar" la lista que tengo..
¿hay alguna manera de hacerlo?

Gracias.