pasandole el valor unico que identifica a cada fila(los llamados campos únicos o Primary keys) como los codigos en el where :
UPDATE IntroduccionDeVentasAhora SET Pts = @Pts where NombreFormaPago <> ('TARJETA CREDITO') and Fecha BETWEEN @FI AND @FF and CODIGO = @codigo
donde @codigo es la celda 0 de la fila seleccionada.

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