Duda en update mysql

[xtimed]

Ok, lo que hay que actualizar es un campo, supongamos que en la tabla tarjetas tengo estos datos:

4545
AMEX
1

4545
VISA
1

4687
MASTERCARD
1

Y en la tabla pedidos tengo estos datos:

AMEX
4545

MASTERCARD
4687

Entonces lo que quiero aser es actualizar de la tabla tarjetas, la que tenga el numero 4545 y que sea tipo VISA, actualizar habilitada y ponerla en 0, para eso debo checar que no se este utilizando en la tabla pedidos, si no esta siendo utilizada, se deshabilita y si si se esta utilizando, no se deshabilita, en este caso si se debe deshabilitar por que no esta siendo usada en pedidos