Consulta sobre Trigger

[Frehley]

Hola! Me pidieron que haga un trigger, el tema es que nunca hice uno y no soy muy bueno con SQL.
La idea del trigger es, que cuando se inserta o se modifica un registro en una tabla determinada, se inserten esos mismo valores en una tabla que tiene exactamente los mismo campos + la fecha actual.

Alguien tiene algun ejemplo del que pueda partir?

Muchas gracias!