Cita:
Iniciado por sidney rees 
Luego de está explicación, respondo tus preguntas:
1.- Hay alternativa a los marcos (Frames), son los iFrames, pero tendrás los mismos problemas si no los utilizas bien, haz lo que te mencioné y no tendrás problemas.
2.- Considera hacer tu sitio en PHP y utilizar includes.
La alternativa a los Frames Noo son los iFrames, para el caso son la misma #$%&, su alternativa actualmente es usar ajax para cargar los contenidos
Cita:
Iniciado por C2am Ahora, si con los marcos pretendías que no se recargue toda la página, sino solamente una parte, pues vas a tener que incursionar en ajax o similares, que no es más que una combinación de javascript y php.
Saludos
Ajax no es una combinación de javascript y php son cosas totalmente separadas y totalmente distintas
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compañero @tootink aqui le dejo un ejemplo a
como se hace con ajax y aquí un
ejemplo del resultado que se obtiene.
Aunque como ya le dijeron su mejor opcion puede ser utilizar PHP