menu sin marcos ni php

[jessPHP]

Buenas a tod@s!! Quiero hacer una WEB con un menú superior, con botonera, de tal manera que cada botón pulsado muestra un nuevo contenido, pero sin marcos. Sé como hacerla con PHP, usando $_GET['opcion'] y luego incluyendo el contenido, pero querría hacerla sin PHP porque posiblemente el servidor usado no soporte PHP.

¿Alguién sabría como hacerlo?
Muchas gracias y un saludo!!