Mi portatil se sobrecalienta demasiado...¿Alguna solucion?

[plantala]

Buenas!
Pues ultimamente he notado que mi portatil se calienta demasiado, y hay veces que parece que el ventilador esta funcionando a tope, ya que saca mucho ruido.
He leido por ahi, que hay una especie de bases con ventiladores para que no se calienten los portatiles.
Mi pregunta es: ¿Es una buena solucion? ¿Cuales son las mejores? ¿Hay algun otro sistema?
Agradeceria alguna sugerencia.
Gracias de antemano por las respuestas.
Un saludo!