mostrar menu con javascript

[daizaku]

hola amigos me gustaria saber si alguien me puede ayudar con esto resulta que estaba haciendo maquetando una pagina y nesecito que la pagina pueda desplegar el menu de opciones al hacer clic en un boton que dice menum, todo esto sin recargar la pagina alguien me dio un tic de que se puede hacer con javascrpt pero la verdad no me hallo bien ni por donde empesar asi que les agradesco ideas ya que tampoco soy el mejor con el js les dejo dos imagenes del diseño de la plantilla, una de la pag sin el menu y la otra ya desplegado de como debe quedar:

http://img546.imageshack.us/i/43294532.jpg/


y el menu ya desplegado como debe quedar, despues de hacer clic en el boton menu:

http://img585.imageshack.us/i/35363489.jpg/

nuchas gracias a todos los que puedan ayudarme.

PD:mil disculpas per no me quiso mostrar las imagens directamente por favor copiar el link el la barra de navegador.