Gracias a los dos por las respuestas.
Cita:
Iniciado por Omura 
no necesitas tener acceso al panel de control del hosting, solo al servidor FTP que es lo que te permite tener acceso a los archivos de la web, ya sea para descargar o subir modificaciones, necesitarías usar un cliente FTP por ejemplo FileZilla aunque hay otros.
Perdona mi ignorancia absoluta en estos temas.
Dices que tengo que tener acceso al servidor FTP. ¿Ese servidor FTP es diferente según el hosting de que se trate?, es decir, ¿cada hosting tiene su propio servidor FTP?