hacer que el header no se mueva

[sanxuan]

Debes darle la propiedad position:fixed a los elementos de tu página que quieres que queden fijos. Usando las propiedades top, right, bottom y left puedes definir la posición respecto a los bordes de la ventana del navegador.
No es recomendable que ocupen mucho espacio porque al redimensionar la ventana no dejarán ver el contenido.
Si los usas en vertical como si fuese una columna, parece casi obligado utilizar la propiedad overflow:scroll.