buenas...
me pregunto si has leido algun material sobre expresiones regulares. en caso de no haber leido algun tutorial, te recomiendo que leas alguno aunque sea introductivo. algunos lugares por el que puedes comenzar:
http://www.forosdelweb.com/showthread.php?p=2670913 - aca un miembro (@pateketrueke) comparte una explicacion. el tema en cuestion trata de php pero parte de ello es aplicable a javascript.
regular-expressions.info - en este sitio encuentras bastante informacion detallada. a diferencia del anterior, en este sitio se discute de forma general en cuanto a los lenguajes. lo que significa que hay cosas que no son aplicable a javascript.
w3schools - aca encuentras una corta referencia especificamente para javascript.
wikipedia - en wikipedia tambien tienes material, al menos uno en español.
si hay algun concepto que no te queda claro, dejalo saber. la idea es que tengas dudas mas concretas que generales.