Hola otra vez:
<table bgcolor=483D8B width=950 style='
border-style: solid;
border-color: 6699cc;
border-width=1;'>
<tr>
<td
style='overflow: hidden; font-size: 10; ' >Todo el contenido de mi cabecera
</td></tr>
</table>
Puse en azul lo que evita que se vean las barras con el exceso de contenido en la celda, y en rojo, algo que acomoda el tamaño de las letras,
También puedes poner etiquetas de salto de línea dentro de la celda para que el contenido se ponga en 2 ó más líneas...
Yo creo que a partir de ahí, lo mejor es hacer pruebas.
Saludos