Archivos y creacion de cabezera en borland c++

[crisross]

+Fijencen que tengo en la universidad que hacer un programa de archivos en c++ solo que lastimosamente no me han enseñado como hacerlo, he leido tutoriales y no entiendo como, alguien me puede explicar como manejar archivos en c++ auque sea con peras y manzanas por asi decirlo... que temas necesito para enteder archivos en c++ y otra duda como hacer un archivo de cabezera en c++ :stress :