No consigo servir partidas de quake 3 arena en internet!!(con ADSL)

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Hola a todos.
Pues eso, que tengo un router 3 com en multipuesto para mi conexión ADSL, y nunca he conseguido crear una partida en internet. He mirado en webs, he probado de todo, y nada, al ir a crearla, me sale la consola que tiene fondo azul, y se me queda parado despues de un buen rato en:
Hitch warning: 1579 msec frame time
Hitch warning: 718 msec frame time
Hitch warning: 976 msec frame time
Hitch warning: 1464 msec frame time
Hitch warning: 2873 msec frame time
Hitch warning: 87998 msec frame time
Hitch warning: 8604 msec frame time
después de haberme dado varios errores...
he probado con abrir todo tiempo de puertos udp:
27660,27960,27961...
Alguien sabe que puerto hay que abrir, y si es uno de estos, que hago mal???
muchisimas gracias.