Problemas con el dominio preferido en Google

[franciscodito]

Hola a todos. Resulta que tengo un sitio web y he estado lidiando con el contenido duplicado. Lo primero que hice fue una redirección 301 del dominio sin las www apuntando al dominio con las www. Después fui a Google Webmasters y agregué el dominio con las www. Cuando iba a configurar el dominio preferido, no me lo permitió Google y tenía que agregar el mismo dominio sin las www. Después de allí los dos dominios fueron aprobados y demostrados que son de mi propiedad. Luego en el dominio www seleccioné como dominio preferido con las www, luego me fui al otro dominio sin www y lo configuré con las www como dominio preferido. Al cabo de tres semanas no he visto mejoría alguna, los backlinks se dividieron, el tráfico bajó y me siento con ganas de tirar la toalla. Ya he hecho muchas cosas para evitar el contenido duplicado pero nada. ¿En qué he fallado y cómo lo puedo solucionar? ¿Una vez demostrada la propiedad de los dos dominios, elimino una de ellas o las dejo así? Espero sus respuestas.