Ayuda con arreglos y archivos

[RaMsEsS]

Bueno por fin pude guardar los datos del arreglo en un archivo, ahora tengo una duda yo ya tengo guardado el archivo con los datos que tenia el arreglo, ahora lo que tengo que hacer es mostrar esa informacion en textfield pero el frame debe de tener 2 botones de uno que diga siguiente y anterior de tal manera de que cuando yo le de siguiente se vea el dato que sigue y se le doy anterior me regrese al dato que yo ya habia visto esto lo podria hacer con un for recorriendo el archivo grabado o cual seria la mejor opcion de hacer esto y muchas gracias a todos por su ayuda