Creo que ese procesador que pones si esta entre ese rango comparado con C2D E8400 de intel pero la ventaja de esos procesadores si tienes una placa que tenga ACC y tienes suerte puedes desbloquear sus dos nucleos anulados y si son estables tendrias un procesador mas potente a Cuatro nucleos.
Sobre lo del socket como te lo explicaron los compañeros, depende de el procesador que pongas como te dijera si me dijeras por parte de intel un procesador E7200 tiene socket 775 al igual que un Q9500 usa el mismo tipo de socket pero la diferencia en rendimiento es abismal porque uno es de mejor gama que el otro.
Muchos usamos AMD (me incluyo porque tengo mi configuracion asi), es por el
Precio/rendimiento que se puede obtener y la compatibidad de socket que tienes. puedes usar un procesador sockt AM2 en socket AM2+ y un procesador socket AM3 en un socket AM2+.
Saludos.