Como hago llegar los datos del formulario a la BD

[Flabius]

Intenta con esto:

mysql_connect("tulocalhost.com","tu nombre de usuario","tu clave") or die ("no se puede conectar con el servidor");
mysql_select_db("tu nombre de base de datos");
mysql_query("insert into tu nombre de tabla(nombre, mail) values('$nombre','$mail')")or die ("no puede introducir datos".mysql_error());}
else {echo "Los datos fueron introducidos satisfactoriamente";}