Desde la opcion INSERTAR en phpMyadmin.
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Código PHP:
Ver original<?php
$pagina = "...";
$sentencia = "UPDATE contador SET visitas=visitas+1 WHERE paginas=".$pagina." ";
$sentencia = "SELECT visitas FROM contador WHERE paginas=".$pagina." ";
$visitas = $array[0];
?>
Hasta aqui el script completo
(al inicio de cada pagina lo colocas)
En $pagina pones la pagina en la que te encuentres (que coincida con el nombre del campo de la BD)
Donde quieras poner el numero de visitas solo tendras que agregar dento del div o table o donde te de la gana lo siguiente:
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Un saludo
Y no te podras quejar que te he dado todo el codigo hecho!!