¿40k?
Especifica: si los programas te bajan a 40 KB/s entonces no es raro, es más, sobrepasa la velocidad de tu conexión. Ahora bien, si bajas a 40Kb/s sí es malo
Lo que pasa es que la conexión es de 256 Kbps, o sea, como un Byte son 8 bits, 256 Kb / 8 = 32 KB, es decir que realmente lo máximo a que puedes bajar es 32KB/s (siempre puede ser algo más o menos, pero por ahí anda...)
Bien, espero no liar a nadie