bueno, aún así puedes enviar algo así...
Código PHP:
if (/* todo OK */)
{
$texto = <<<HTML
<html>
<head>
<meta http-equiv="Refresh" content="5;url=http://pagina.com/" />
</head>
<body>Espere 5 segundos por favor...</body>
</html>
HTML;
header('Refresh: 5;url=http://pagina.com/');
echo $texto;
exit;
}
yo la verdad no entiendo cual es tu problema...