Para motheboard, si no vas a proceder a realiza O.C alguno:
GIGABYTE MA74GMT-S2 SOCKET AM3 MATX PLACA BASE AM3 ASUS M4N68T-M V2 ASUS. M4N68T PRO AMD AM3 NF630A 4DDR3 16GB
Procesador AMD Phenom II 955 seria bastante adecuado si piensas realiza O.C como mejor elección son B.E
Y como indico con un poco de suerte esa fuente te valdría