swf en wordpress

[aurasur]

Hola a todos! tengo un blog público que está alojado en los servidores de wordpress y quiero ponerle un swf.
El punto es que todo lo que encontré en la web esta referido a blogs que estan alojados en servidores privados y todos dicen que hay que tocar el php, etc... pero no encontré nada acerca de como hacerlo en un blog público.
También he visto que varios tienen una pestaña de plugin pero mi wordpress bo tiene esa pestaña y no sé cómo hacer para que aparezca... sólo la he visto para blogs alojados en servidores externos a wordpress.