Cita:
Iniciado por maycolalvarez 
2 alternativas:
1-agregar un iframe en la zona especifica, y para dirigir los enlaces hacia él solo debes de añadir el atributo
target="name_iframe" al link especifico, o desde javascript utilizando:
window.open("url","
name_iframe");
2-con AJAX te evitas el iframe y puedes cambiar dinámicamente el contenido del div con innerHTML (tendrás que investigar sobre ajax al respecto)
Maquetearé un poco esto para que en base a esto me ayuden. Gracias por tu aporte maycolalvarez , pero está algo resumido jeje necesito saber PORQUE.
Código HTML:
<div class="maincont">
<div class="navbar" style="height:50px; width:500px; border: 1px solid #00F;">
EJEMPLO1 EJEMPLO2
</div>
<div class="izq" style="width:200px; height:400px; float:left; align:left; border: 1px solid #60F;">
sobra.html ( no cambia en EJEMPLO1 pero sí en EJEMPLO2 )
</div>
<div class="der" style="width:500px; height:400px; align:rigth; border: 1px solid #C3C;">
ejemplo1.html
ejemplo2.html
( Dependiendo del enlace de la barra de navigación en el que estemos )
</div>
</div>