La diferencia entre subdominios y carpetas está en que los subdominios son considerados casi como webs aparte por Google. Su uso estaría indicado para idiomas distintos o partes de la web que se quieren diferenciar. Si el blog va a tratar de la misma temática del sitio puedes ponerlo como una carpeta. Si el blog, a pesar de tener la misma temática, es algo más que un complemento de la web, quieres resaltarlo, entonces usa un subdominio.
Usa el buscador del foro porque este tema se ha tratado muchas veces, así encontrarás ejemplos suficientes para decidir.
