Ayuda con for

[Sherly]

Bueno después de intentar e intentar definitivamente no supe como hacer el array la vdd lo que no supe fue comparar y donde ponerlo pues si lo pongo dentro del while me repite la operación tantas veces como registros tenga en mi bd ya lei muchos manuales sobre como hacer los array pero la vdd no me salen

foreach (range(1, 35) as $número) {

}

$os = array ($numero);
if (in_array ($pag, $os)){
echo "positivo";
echo $pag;
}

Nunca a sabido manejar array, ni for lo siento