Las prácticas o técnicas de optimización (on page) para buscadores se basa en los estándares web, son los estándares que van definiendo la w3c
Tengo que leer al que me guia
http://www.w3.org/
Compresión de código, css sprites, configuración de servidores, programación, usar esto o lo otro, etc, etc, muchisimas cosas ayudan a que una web sea más rápida, de ahi que me tenga que leer sobre SEO.... no
Esas cosas no hay que hacerlo para los buscadores, son para mi, para los que desarrollan conmigo, para el próximo que se una al equipo y para los usuarios de la web.
Leer sobre SEO hay que dejarlo para lo último.