Core 2 quad se ralentiza mucho

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Core 2 Quad Q6600 a 2'4 Ghz, 3Gb de memoria ram. Placa base asus p5k.

Desfragmentado y analizado por avast, kaspersky, ViRobot 5.5, Best Spyware scanner y Ashampoo Antispyware2. Nada.

Instalado windos Xp SP3. He intentado instalar vista y windows 7 pero me ha saltado el pantallazo azul. Los drivers de la placa base están todos instalados desde su cd. En la web site de asus no hay actualizaciones.

Para tener cuatro núcleos, con tareas como descomprimir pequeños archivos o copiar archivos desde un pendrive se para la pantalla y deja de procesar más tareas.

Firefox.exe ocupa 124.000 kb de memoria, quintuplicando al/los siguiente/s. El software más potente que hay instalado es photoshop cs.

Siempre ha tenido ralentización, pero ahora he llegado a la conclusión de que no es normal.