ayuda con un script

[merolikeo]

Bien voy a ser claro con lo que necesito pues estoy seguro que alguien me puede hechar la mano.

Necesito un script para correrlo en Centos. Ahora el script se va a ejecutar automaticamente con el cron pero desde el cPanel. Tengo un plan de webhosting con Hostgator y necesito un script que haga lo siguiente:

1. - cada 2 veces al dia se conecte a un ftp publico.
2. - copie unos ficheros y los ponga dentro de una directorio en mi webhosting.

Creo que es posible asi que espero que me ayuden aqui.

Gracias de ante mano.