div - marcos - tablas de diseño???

[pmfras]

soy muy pero muy nuevo en este ambiente, no quiero errar el camino, veo en diversos tutoriales que algunos diseñan las paginas dividiendolas de distintas formas, unos lo hacen con DIV que es la que me parece mas adecuada, otros hablan de marcos (que algunos critican mucho ) y otros de tablas de diseño. La pregunta es:

que uso para diseñar???????????

cual es la sugerencia de cuando usar DIV cuando marcos y cuando tablas de diseño?

por ahi me planteo si esto no es herencia como suele ocurrir con lenguajes como delphi (mi actual lenguaje) para soportar sistemas anteriores.

por favor necesito orientacion urgente!! cuanto mas respuestas mejor.

saludos a todos.