List/Menu con Mysql

[anacona16]

Si lo unico que no sabes hacer de todo eso es el list/menu, haslo asi:

Código PHP:

 <select name="opcion">
              <?php 
                include("conexion.php");
                $cons=mysql_query("SELECT * FROM tabla");
                $rows=mysql_num_rows($cons);
                
                $i=0;
                while($i<$rows){
                    $resultado=mysql_fetch_array($cons);
                    $nombre=$resultado['campo'];
                    echo "<option>$nombre</option>";
                    $i++;
                }
            ?>
          </select>