Instalar idioma en window 7 ultimate

[BoKeRoN18]

hola, pues si la verdad que al ser ultimate deberia de poder hacerlo atraves de window update pero ya os digo no me aparecian las instalaciones opcionables, quizas porque ya las instale ayer y hoy no me encontraba ninguna, por eso preguntaba por otra forma de acceso a las actualizaciones opcionales.

De todas formas muchas gracias ya que ya he instalado el parche y todo me ha ido bien, saludso y gracias