Validacion de inicio de sesión

[celineadiction]

Este es el archivo valida.php donde se verifica la existencia del usuario y si existe debe mandar a alumnos.php y si no mandar a logIn.php

valida.php

<?php
session_start();

$nom=$_POST["nombreUsuario"];
$cla=$_POST["clave"];

mysql_connect("localhost","root","admin");
mysql_select_db("alumnos");

$sql="SELECT * FROM sesiones WHERE UserName=$nom AND Clave=$cla";
$recordset=mysql_query($sql) or die (mysql_error());
$reg=mysql_fetch_assoc($recordset);


if($reg["UserName"]==$nom && $reg["Clave"]==$cla)
{
$_SESSION["valido"]=true;
$_SESSION["ID"]=$reg["NC"];
$_SESSION["user"]=$reg["NombreUsuario"];
header("Location:alumnos.php");
}
else
{
header("Location:logIn.php");
}
?>