Como ocupar los 8GB de RAM que da mi Notebook

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Hola comunidad mi pregunta es la siguiente:

Tengo un notebook Compaq 515 viene con 2 GB de RAM de fábrica pero es expandible a 8GB (por eso lo compre en un principio). Bueno la cosa es que tengo Win Vista y quiero cambiar el SO para ponerle los 8 GB de Ram al PC, pero como e leído en internet necesito un SO de 64 bits, pero he leido tantos mitos o contradicciones de distinta índole que nose que es verdad o que no...

Ahora mi notebook yo lo ocupo para desarrollo gráfico (Photoshop, Illustrator, Flash, programas 3D etc etc), por lo que necesito un computador rápido y de buena definición, pero que desventajas tendría si le instalo por ejemplo Win7 de 64 Bits?, tendría que buscar todos los programas que uso para versión de 64 Bits????, tendría que instalar todos los programas adobe para este tipo de sistema????

me podrían por favor ilustrar o dar recomendaciones de que cosas debo tener en cuenta antes de comprar las targetas de RAM y hacer la migracion a Win7 de 64 bits????


buebo eso seria quiero estar seguro de sacar el máximo provecho a mi máquina para poder trabajar al 100%.

espero sus respuestas y gracias de antemano.